LIMITES SIN PALABRAS
16 de octubre de 2026Quieres dejar de decir si a lo que quieres decir no?
Aplazas el conflicto por miedo?
Te paralizas y no abres boca?
O cuando ya no puedes más pones límites de la peor manera?
Se pueden poner limites con seguridad y con suavidad al mismo tiempo. La autoridad no la da el cargo.
¿Qué será distinto? ¿ Por qué trabajar con caballos?
Nuestra propuesta te pondrá en una tesitura distinta. No necesitas ninguna palabra para poner limites y guiar los caballos. Dejar el discurso te centrará en tu cuerpo y en cómo vive las situaciones conflictivas. Te empoderará al conseguir lo que te es difícil. Empezaremos con algo pequeño y seguiremos con más conflicto para que practiques.
Verás lo que te impide comunicar lo que realmente quieres para poder negociar. Trabajaremos sobre tus reacciones corporales, sobre los patrones de estrés que probablemente estén detrás de tus comportamientos.
Seguro que el caballo te pondrá frente a tus dificultades, pero también delante de tus cualidades, experiencia y recursos.
Puedes leer varios articulos para conocer más nuestra manera de incorporar a nuestro trabajo
Programa
*Para triunfar en el mundo empresarial y no perdernos a nosotras mismas vamos a trabajar:
1.- Establecer los límites es establecer las reglas para poder organizarnos en el trabajo.
2.- Entrenamiento para poner los límites rápido, para aportar claridad, y enseñar cual es nuestro comportamiento. No hacer nada es un posicionamiento.
3.- Sobre cómo estar en nuestro cuerpo de forma regulada y no estar en reactividad.
4.- Cómo no quedarnos paralizadas y poder responder asertivamente.
5.- Cuales son las creencias que nos impiden poner los limites que nos facilitarán el trabajo.
Objetivos a nivel profesional
Rol: Mantenerse en el trabajo que el puesto exige, sin atender trabajo de otros roles.
Mantener la distancia: las relaciones profesionales no entran en la intimidad de los demás, ni dejan entrar en la propia.
Toma de decisiones: Diferenciar entre la persona y el puesto de trabajo que ocupa.
Comunicación: Rapidez en mostrar el desacuerdo y mantener los limites.
Conflictos: Los conflictos son discrepancias y son una buena oportunidad para llevar claridad a algo no resuelto.
Los patrones personales estan detrás de la no resolución del conflicto .
Que podré aplicar a nivel personal
- Entendemos que en un taller para empresa no vamos a tratar temas personales.
- Nuestra manera de trabajar no necesita saber la historia de lo que hemos vivido.
- Si has vivido experiencias difíciles, seguramente tendrás alguna dificultad en tu día a día empresarial, y también se expresarán en el taller.
Después del taller, y para aquellas que lo soliciten daremos feedback más personal para dar indicaciones de como poder mejorar ese impacto.
/ Fecha: Viernes, 16 de octubre de 2026
Horario: de 10:00 a 18:00h
Modalidad: Presencial
Idioma: Español /Inglés.
Lugar: Masia Les Feixes
Masos de Rocacorba, 14
Granollers de Rocacorba
17153 Girona
A 40 minutos en coche desde Girona. Aeropuerto más cercano Girona-Costa Brava o Barcelona. Se necesita vehículo privado para llegar.
Precio:
Precio general: 180€
Precio soci@ AGE: 160€
Incluye: Coffe break + comida ligera.
Apuntarse al taller:
1.- Pinchar en el botón RESERVA AHORA
2 .- Contesta el cuestionario con tus datos.
3.- Haz el pago
4.- Recibirás otro cuestionario especifico para liderazgo, para conocerte mejor. Así podremos ir directas a trabajar.
Se ruega puntualidad. Trabajaremos en el exterior. Ropa cómoda y buenos zapatos.
Requisitos:
Para mujeres emprendedoras, empresarias, directoras de organizaciones, CEOs
marta@martacirera.com | WhatsApp: 0034629848735
Fuerza y Sensibilidad
Taller de Liderazgo femenino. Una mirada práctica desde la neurobiología aplicada al potencial femenino.
WEBINARIO GRATUITO-DINAMICAS RELACIONALES
Cómo nuestra manera de responder al otro facilita o complica las relaciones. Propuestas para mejorar las relaciones desde la neurobiología aplicada.
Cómo te relacionas?
Una matinal destinada a experimentar cómo eres en relación? Cómo te comportas? Para mejorar en nuestra manera de acercarnos a los demás y a relacionarnos con libertad
Trauma Método Somatiche Online 26/27
Curso Online de 9 meses, con 4 días presenciales en junio con los caballos en Girona.
Limites sin palabras
Un taller para integrar los limites desde el cuerpo, sin la utilización de la palabra.
Comunicación clara y resolutiva
Una jornada práctica para ejercitar, refinar y mejorar nuestra comunicación. A practicar la sintonía con el equipo y poder modular la comunicación para que todo se entienda y las tareas se lleven a cabo perfectamente.
Salir de la Vergüenza, volver a la conexión
Un curso online, para profesionales, para trabajar la vergüenza desde el lado somático. Postura, sensaciones, activación, descarga. Desde una base somática, teoría polivagal. Creencias creadas en la infancia apoyadas a patrones somáticos.
Trataremos las emociones vergüenza y culpa, miedo y rabia.
Refinamiento de las habilidades somáticas para SEP’s
Una formación para la comunidad Somatic Experiencing. Para refinar las habilidades terapéuticas, ganar en presencia. Un trabajo personal que incide directamente en nuestra profesión, ya que nuestro cuerpo y el estado de nuestro sistema terapéutico es esencial en nuestra manera de trabajar
Marta Cirera Baqués
Más de 15 años de experiencia.
Acompañando emprendedores y lideres
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Formando profesionales
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