El miedo en el cuerpo.
30 de Agosto 2026 Online De 16:00h a 18:00h (hora española)El cuerpo siempre está hablando aunque no utilice palabras.
Cápsula Formativa Online
Domingo 23 de Agosto de 2026 De 16:00h a 18:00h (Hora española).
Disponible grabación hasta final 2026
Para profesionales que quieran introducir herramientas somáticas en su práctica.
Precio: 75€
120€ (El miedo en el cuerpo + Rabia acumulada 13 septiembre)
Facilita: Marta Cirera
Cuando estamos delante de una amenaza, o en una memoria de amenaza, es probable que el cuerpo exprese miedo. Aunque la cabeza no entienda porqué, el cuerpo empieza a sentir. Desde frío general, escalofríos que recorren la espalda. Piernas paralizadas. Rigidez. Mirada estática. Tics, etc….
En esta cápsula formativa práctica conoceremos las bases de esta expresión fisiológica y como acompañar al cuerpo para poder ayudarlo a cerrar ese ciclo. ayudando a descargar mientras mantenemos la presencia, la capacidad de estar en todas las sensaciones sin perder la conexión.
Que haremos
1. Expresión de la fisiología del miedo.
El cuerpo se expresa a través de movimientos, falta de movimiento, sensaciones, posturas y pensamientos.
2. La relación con la rabia.
Relación de las dos emociones traumáticas básicas. No hay una sin la otra.
3. Ejercicios básicos.
Cómo ayudar al cuerpo a sostener y descargar el miedo. Continuar presente y conectado para poder descargar.
Otras formaciones
Ofrecemos formaciones para profesionales así como programas de crecimiento personal y profesional. Contáctanos en marta@martacirera.com para una formación a medida.
Descargar la rabia acumulada
El miedo se expresa en el cuerpo a través de la fisiología. Como se expresa el miedo corporalmente? Comprender, detectar y ofrecer recurso en el momento preciso para descargar y reparar.
Fuerza y sensibilidad
Exclusivo para SEP’s y estudiantes de Somatic Experiencing. Del 26 al 29 de marzo de 2026. En Somatiche, Girona
COMO TE RELACIONAS?
Una matinal destinada a conocer cómo me relaciono con el caballo para encontrar mis patrones de relación. Te cuesta hacer amigos? Te enfadas con todo el mundo? Tienes buenas relaciones y te gustaría profundizar más? Te cierras a la mínima? Un taller grupal, para que...